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Inflammation chronique chez les femmes en périménopause et en ménopause : comprendre ce qui change, enfin
La périménopause et la ménopause modifient profondément le terrain hormonal, métabolique et inflammatoire. Résultat : prise de poids abdominale, gonflements, fatigue, brouillard mental et sensation de ne plus reconnaître son corps. Comprendre ces mécanismes permet enfin d’agir autrement, sans culpabilité ni extrêmes.